Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 139,52g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, CMTech Omega-3 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Морозко Green Ягодный Морс, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Лента Брюссельская Капуста. Obiad: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Przekąski/Inne: Ашан Мандарин, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|