Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 43,18g | Węglo: 134,74g.
Śniadanie: Cora Confiture Allégée Abricot, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Pain au Levain, Haricots Blancs, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Obiad: Picard Raviolis Vietnamiens aux Légumes, Picard Hacao Crevette, Vin Sauvignon Blanc. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. więcej...
|
|
2118 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|