Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 86,13g | Białk: 50,71g | Węglo: 164,16g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno, Crema Agria (de Cultivo). Lunch: Arroz a la Cubana. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla Francesa, Aguacate, Hacendado Pan de Centeno, Crema Agria (de Cultivo), Tomates. Przekąski/Inne: Brownie, Tortilla de Huevo, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Puleva Café con Leche. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bousso Dieng
|