Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 96,04g | Węglo: 61,90g.
Śniadanie: Чай, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яичница с Помидорами. Lunch: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Радужная Форель (Выращиваемая), Кубанская Буренка Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Яичный Желток, Яичный Белок, Maxler Протеин, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar Coconut, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|