Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 69,14g | Węglo: 203,39g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Форнакс Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов со Свининой, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|