Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 152,41g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Му-У Молоко 1,5%, Помидоры, Говядина Постная, Рис Вареный, Гречка Вареная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|