|
en sevdiğim düşen kilo güncelleme
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 35,81g | Węglo: 138,77g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Omlet. Obiad: Patates Yemeği, Yeşil Fasulye, Bulgur (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Kuru Pasta. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi benimzayıflamaçabam
|