Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 67,62g | Węglo: 166,26g.
Śniadanie: Cornetto al Cioccolato. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno in Olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Insalatina. Obiad: Artebianca PanPiuma Fiocchi di Cereali, Coop Mozzarella , Peperonata, Riso, Cavolfiore. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|