Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 106,04g | Węglo: 237,43g.
Śniadanie: Фейхоа, Магнит Хурма, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Булочки Бриошь, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Вафельный Рожок, Президент Сыр Брынза, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|