Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Javadali
Dziennik
18 cze 14
Dziennik Javadali, 18 cze 14
Profil Javadali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weight is not moving even though I am. Frustrating but determined to see this through ... Slow but sure!
74,3 kg
Do tej pory straciłeś:
12,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Switch things up. Make sure you are tracking all your food honestly. Sometimes we slack and that can cause our weight to stay the same. Up your protein. Watch sodium levels. Limit processed foods. Drink water. Switch up your exercise routine. Up duration or intensity. Switch up your foods.
18 cze 14 przez użytkownika:
Suzi161
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Javadali
Zobacz Pełną Historię