Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 103,87g | Węglo: 287,34g.
Śniadanie: Desira Skyr, Fragole. Lunch: Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Rana Gnocchi di Patate. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Selex Ceci in Scatola, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Kinder Maxi, Barilla Farina 00, Esselunga Burro, Uovo, Eridania Zucchero, Pinoli, Latte Intero, Tuorlo d'uovo. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|