Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 75,51g | Białk: 124,31g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Nutella . Lunch: Banana, Pane Integrale, Braciola di Maiale, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata . Obiad: Haribo Happy Cola, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|