Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 140,78g | Białk: 82,82g | Węglo: 16,95g.
Przed Śniadaniem: Café Expresso, Café Expresso. Śniadanie: Casino Poitrine Fumée, Monoprix Beurre Doux, Président Le Brie, Sel, Poivre Noir, Oeuf. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Salade Verte, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive Extra Vierge, Épinard, Concombre (avec Peau), Sel, Poivre Noir. Przed Obiadem: Auchan Moutarde de Dijon Bio, Carrefour Knacks. Obiad: Président Le Brie, Sel, Poivre Noir, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|