Dziennik omshawf, 07 mar 22

Profil omshawf | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022

70 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2022:

781 kcal

Tłusz: 34,17g | Białk: 33,61g | Węglo: 79,29g. Śniadanie: Fried Egg , Tesco Wholemeal Bread. Lunch: Cheddar Cheese , Plain Pancakes . Obiad: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tesco Wholemeal Bread. Przekąski/Inne: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Black Tea, Water. więcej...

Traci 9,8 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done u xx

07 mar 22 przez użytkownika: heatherboardman

😍

08 mar 22 przez użytkownika: omshawf


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi omshawf

Zobacz Pełną Historię

Dziennik omshawf, 07 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi omshawf