Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 106,88g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Блины Елена, ВкусВилл Банан, Северная Долина Сметана 15%. Lunch: Просто Мёд , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Огурец, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Bounty Bounty Trio, Tree Of Life Протеин, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|