|
Being skipping on doing being on FS I really can tell the difference when I skipp. Hopefully I will stick at measuring my calories this month.
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2703 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 55,97g | Węglo: 498,44g.
Śniadanie: Kellogg's Blueberry Wheats, Crownfield High Protein Granola Cranberry & Almond , Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). Lunch: Bananas , Asda Fresh Orange Juice, Asda Frozen Mango Chunks, Pringles Sweet Chilli. Obiad: Heinz Beanz Chilli, Multigrain Bread. Przekąski/Inne: Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Tesco Strawberry Jam, Co-Op Hot Cross Bun, Aldi Wine Gums, Asda Extra Special Coconut & Rum Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|