Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 70,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 92,30g | Węglo: 97,20g.
Śniadanie: Mixbar Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Global Village Капуста Цветная, Приосколье Филе Куриное. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|