Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 91,89g | Białk: 62,49g | Węglo: 238,85g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored. Lunch: Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Obiad: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Ball Park Beef Frank. Przekąski/Inne: Publix Cut Green Beans, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Publix Red Seedless Grapes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|