Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 60,71g | Węglo: 161,28g.
Śniadanie: Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zumo de Limón, Manzana, Sandía, Naranjas, Crema de Verduras, Carne en Su Jugo, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Cebollas, Betarraga, Aceite de Oliva. Obiad: Colun Quesillo Light, Palta, Your Fresh Market Hallulla Integral Linaza. Przekąski/Inne: Uva Negra. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|