Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2014
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 19,58g | Węglo: 111,59g.
Śniadanie: Albicocche. Lunch: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Banana. Obiad: Panini, Patatine Fritte (da Surgelate), McDonald's Patatine Fritte (Medie), Salame Secco o Duro. Przekąski/Inne: Cappuccino con Pochi Grassi. więcej...
|
|
2395 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|