Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 13,49g | Białk: 26,10g | Węglo: 78,03g.
Śniadanie: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Lunch: Boiled Egg, Egg White , Chapati, Chapati. Obiad: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) . Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
|
2274 kcal
|
Ćwiczenie:
Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|