Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 61,68g | Węglo: 196,79g.
Lunch: Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Obiad: Parmigiano Reggiano, Vollkorn Gnocchi, Onions , Mushrooms , Sunflower Oil. Przekąski/Inne: SPAR Vital Himbeeren, Orange, Kinder Bueno, Landliebe Grießpudding. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|