Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 37,27g | Węglo: 203,76g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single. Lunch: Tempe Gembus, Cumi-cumi, Saori Saos Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakso Aci, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Rempeyek. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|