Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 141,92g | Węglo: 202,36g.
Lunch: 삶은계란, 양상추, 밤고구마, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Obiad: 노브랜드 쌀밥 한 공기, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 달걀, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 찐고구마. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|