Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
187,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 47,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2628 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 266,29g | Węglo: 262,68g.
Śniadanie: Kellogg's Rice Krispies, Nutritech 100% Pure Whey, Organic Life Nutrition Cream of Rice, Nutritech 100% Pure Whey, Grapes. Lunch: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Obiad: Sweet Potato , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Venison Mince, Egg (Whole), USN Whey Protein, Jungle Oats. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|