Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 37,14g | Węglo: 100,56g.
Śniadanie: Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Kue Oatmeal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|