Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 101,57g | Węglo: 247,26g.
Lunch: Sayur Tahu Toge, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Obiad: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nanas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Virgin Rismayanti
|