Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 104,54g | Węglo: 82,20g.
Śniadanie: Ehrmann Prebiotic Йогурт (Мюсли), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цезарь Салат. Obiad: Абрау-Дюрсо Шампанское, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог 5,5%, Салат Овощной с Маслом, Ecomilk Творожный Сыр, Красная Икра Икра, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|