Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 70,79g | Węglo: 75,63g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Чай с Лимоном, Асто Горбуша Малосоленая, Global Village Авокадо ХААС, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,2%, Асто Горбуша Малосоленая, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Przekąski/Inne: Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|