Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 43,01g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Alface, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Obiad: Hellmann's Maionese, Alface, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|