Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 48,29g | Węglo: 98,34g.
Śniadanie: Alfajor, Café. Lunch: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Daily Fresh Ave Pimentón. Obiad: Quillayes Queso Chanco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Przekąski/Inne: Ambrosoli Cerezas al Licor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|