Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2014
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 215,68g | Węglo: 252,60g.
Śniadanie: HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка. Obiad: Петелинка Филе без Кожи, Яичный Желток, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Pureprotein Whey, Пастила, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|