Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 57,48g | Węglo: 118,41g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Crioulo Requeijão Cremoso, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Wickbold Pão Integral Raízes do Brasil Farinha de Babaçu, Baru e Castanha de Caju. Lunch: Ameixas, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Kibon Picolé de Coco, Rochinha Picolé de Abacate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|