Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3607 kcal
|
Tłusz: 152,84g | Białk: 204,30g | Węglo: 360,58g.
Śniadanie: Esselunga Pasta Sfoglia, Pecorino, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiocchi d'Avena, Esselunga Banana, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Salsiccia di Maiale, Citterio Mortadella, Olive Nere. Obiad: Coop Pollo Arrosto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pecorino. Przekąski/Inne: Mela, Santa Lucia Mozzarella, Patatine Fritte (Salate), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Grano Saraceno, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|