Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 55,66g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cebolas, Mateus Cebola Roxa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozido, Cenouras, Salada Crua, Carne do Peito de Frango, Laranja Pêra. Obiad: Miojo, Copacol Petisco de Frango, Brahma Cerveja. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|