|
Einen schönen Abend wünsche ich 😊
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 18,96g | Białk: 88,28g | Węglo: 33,91g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Obiad: Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Putenbrust Fleisch, Lamm, Edeka Rinderhackfleisch, Pernod Ricard Pernod, Kania Ras El Hanout, Paprikapulver, Iglo 8 Kräuter, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren, Rote Paprika, GutBio Skyr, Ei, Arla Skyr. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|