Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 17,56g | Białk: 77,54g | Węglo: 190,85g.
Śniadanie: Kawa, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Mieszane Warzywa (Mrożone), Pierś z Kurczaka, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Hortex Mrożone Mango , Banan, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|