Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 90,47g | Węglo: 176,60g.
Śniadanie: Яйцо, Mama Nature Кокосовые Сливки, Гарнец Рисовая Мука, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Рококо Филе Бедра без Кожи, Макфа Перловка. Obiad: Яичный Белок, Форель слабосолёная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Przekąski/Inne: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|