Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 55,01g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie: Овсяное Пп Печенье, Яблоко, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Мистраль Гречка. Lunch: Global Village Апельсиновый Сок, Овсяное Пп Печенье. Obiad: Индилайт Буженина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Przekąski/Inne: Twix Twix, Schogetten Salted Caramel Crisp. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|