Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 40,61g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: 서울우유 서울우유. Lunch: 오이 (껍질 포함), 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 매일두유 고단백 식물성 단백질, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 찰밥, 블루베리 머핀, 파리바게트 1cm통밀식빵. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|