Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 88,62g | Białk: 73,86g | Węglo: 118,95g.
Śniadanie: Джаганнат Рафаэлло, Лента Пирог с Капустой, Кофе. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|