Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 105,75g | Białk: 151,75g | Węglo: 217,42g.
Śniadanie: Кофе, За Родину Скумбрия в Масле, За Родину Сельдь Слабосоленая, Хлеб с Семечками, Сырник. Lunch: Сметана , Запеченный Картофель, Баклажаны Тушеные, Суп Грибной, Котлета Куриная. Obiad: Кофе, Глобус Торт Яблочный Веганский. Przekąski/Inne: Салат из кальмаров, Золотой Колос Печенье Ленинградское, Копченов Карпаччо из Курицы, Мандарины, Хлеб Бородинский, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|