Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 184,77g | Węglo: 97,09g.
Śniadanie: REWE Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Lunch: Erdnüsse, Brunch Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Aldi Hähnchen-Ministeaks, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kokosöl. Obiad: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Brunch Feine Kräuter, Ehrmann High Protein Pudding , Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Przekąski/Inne: Monin Cocos Sirup, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi steuertante82
|