Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 53,74g | Węglo: 112,70g.
Obiad: Kerupuk Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung, Paha Ayam, Semur Daging, Nasi Kuning, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rengginang, Qtela Keripik Ubi Ungu, Smax Onion Ring, Telur Gabus Keju, Kuping Gajah. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|