Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2014
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 7,31g | Białk: 17,66g | Węglo: 84,82g.
Śniadanie: Gengibre, Kobber Granola De Cereais, Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Integral com Mel. Lunch: Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|