Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 85,78g | Białk: 50,57g | Węglo: 11,28g.
Przed Śniadaniem: Carrefour Vinaigre de Cidre, Café Expresso, Café Expresso. Śniadanie: Casino Poitrine Fumée, Monoprix Beurre Doux, Président Le Brie, Sel, Poivre Noir, Oeuf. Przed Lunchem: Café Expresso. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Salade Verte, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive Extra Vierge, Épinard, Concombre (avec Peau), Sel, Poivre Noir. Obiad: Président Le Brie, Oeuf. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|