Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3495 kcal
|
Tłusz: 150,04g | Białk: 129,43g | Węglo: 405,22g.
Śniadanie: Super U Jus de Citron Bio, Badoit Eau Gazeuse, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine. Lunch: Danone Danette Noir Extra, Isio 4 Huile, Steak de Cheval, Findus Pommes Croustine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Obiad: Prosain Couscous aux 7 Légumes, Poisson, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pain Complet, Poisson, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Isio 4 Huile. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|