Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ysilith
Dziennik
09 mar 22
Dziennik Ysilith, 09 mar 22
Profil Ysilith
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
79,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2022:
1700 kcal
Tłusz: 53,65g | Białk: 68,97g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie:
Croissants au Beurre, Clémentines.
Lunch:
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Danone Skyr Nature, Bonduelle Haricot Rouge, Mâche, Intermarché Tortillas de Maïs .
Obiad:
Huile d'Olive, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Carrefour Surimi Fourré au Fromage Ail et Fines Herbes.
Przekąski/Inne:
Chimay Bleue.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo ! Un pas de plus 😌
09 mar 22 przez użytkownika:
Melou1410
:3
09 mar 22 przez użytkownika:
Ysilith
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ysilith
Zobacz Pełną Historię