Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 69,27g | Węglo: 311,02g.
Śniadanie: Vitalinea Yoghurt Bosbes , Exosud Rozijnen en Noten Brood, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light. Lunch: Rabeko Choco Light, AH Stokbrood Wit, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Kaas Jong Belegen 20+, AH Gerookte Zalm, Florette Trio. Obiad: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Zilvervliesrijst met Savooikool en Mix van Champignons (Zelf Gemaakt), Geen Merk Scampi’S Diabolique (Zelf Gemaakt). Przekąski/Inne: Citroencake, Milka Ons Appeltaart Genietmomentje, Venco Katjesdrop, Hamlet Chocolade met Hazelnootvulling, Nescafé Amaretto LATTE, M&M's Eggs Chocolate, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Zero Kruidkoek , Nescafé Vanilla TYP LATTE, Ambiente Guimauves PUUR Gechocolateerd, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Venco Schoolkrijt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|