Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 94,26g | Węglo: 163,21g.
Śniadanie: Kiwi, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Poulain Pâte à Tartiner, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: U Taboulet au Poulet, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Obiad: Monoprix Fromage de Chèvre, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Old El Paso Tortillas de Blé, Auchan Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel, Kinder Maxi, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Clémentines. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|